2021-02-20から1日間の記事一覧
この頃気に入っているネット番組がある。鎌倉の古寺円覚寺の管長、横田南嶺(よこたなんれい)さんがやっている『管長日記と呼吸瞑想』というものだ。だいたい10分ちょっとの講話があって、その後1分くらい、呼吸を観る瞑想をする。毎朝リリースされるので「…
この頃気に入っているネット番組がある。鎌倉の古寺円覚寺の管長、横田南嶺(よこたなんれい)さんがやっている『管長日記と呼吸瞑想』というものだ。だいたい10分ちょっとの講話があって、その後1分くらい、呼吸を観る瞑想をする。毎朝リリースされるので「…