今日は外反母趾の治療に、整体院に行ってきた。だんだんと治療の間隔が長くなってきている。 整体院のそばに長田神社という神社がある。立派なお社で、事代主神という神さまをお祭りしてある、由緒ある神社なのだそうだ。 治療の初日にお参りをし、その後は…

この頃気に入っているネット番組がある。鎌倉の古寺円覚寺の管長、横田南嶺（よこたなんれい）さんがやっている『管長日記と呼吸瞑想』というものだ。だいたい10分ちょっとの講話があって、その後1分くらい、呼吸を観る瞑想をする。毎朝リリースされるので「…

関西へ来てから、声楽のレッスンに通い始めた。もう８年近くになるのではないか。もともと歌は好きなので、楽しく通っている。先生は私より10才くらい若い（んじゃないかな）女性で、歌だけでなくピアノが上手で、伴奏がうまく、本当に上手に「のせて」くだ…

外反母趾の治療に整体院へ通い始めて３週間が過ぎた。教わった立ち方や歩き方をできる限りやっているつもりだが、この前先生に「まだ体が前に出てますよ」と言われた。この治療の歩き方は、体重を後ろにある足に乗せたまま、反対の脚側の腸腰筋（腰椎から出…

アルバイトで彦根へ行った。 彦根駅から現地まで、タクシーを使った。タクシーはお城の石垣の間の狭い道を、右に左に道なりにくねくね曲がりながら進んでいった。お城の中を探索しているようでワクワクしながら外を眺めていたら、一つ石垣の間を抜けたところ…

外反母趾の治療が始まった。一応、約半年のコースで、はじめは週一回、その後だんだん間隔を伸ばしてゆく。 昨日は立ち方の復習をした後、少し施術があった。脚や足を曲げたり伸ばしたり、少しねじったり。。。 不思議なことに、そうして動かしていただいた…

新しく教わった立ち方と歩き方を、気づいたときにやってみているが、これがなかなか難しい。 まず、気づいたとき、ということになるから、ずっと練習できているわけではないのだ。それでも、結構意識しているつもりではある。例えば歯磨きをしているとき。家…

実は、外反母趾がある。そんなに重症のものではないのだが、講座などで長時間立ち歩きしていると、終わりの方には足の親指の付け根が痛くなってきたりしていた。が、日常的に痛みがあるわけではないので、靴を工夫してなんとかしのいでいた。 先頃、正座の姿…